WELLOSOPHY Gezond Gewicht set

In elk opzicht een gezondere dag!

Wellosophy Healthy Weight Set helpt je naar een verbeterde gezondheid en welzijn door je te helpen een gezond gewicht te behouden (vooral na gewichtsverlies) en ervoor te zorgen dat je lichaam belangrijke voedingsstoffen binnenkrijgt die je misschien mist.

De set bevat:

1x Meal Replacement for Weight Control (shake of soep) - 21x 25g porties
1x Wellness Pack (man or woman) - 21x dagelijkse sachets met multivitamine, omega 3 en antioxidanten

Meal Replacement for Weight Control: alle voedingsstoffen van een gewone gezonde maaltijd, maar met ongeveer de helft minder calorieën!
Gewicht verliezen is moeilijk, maar het is nog moeilijker om op gewicht te blijven (Dulloo & Montani, 2015). Het is gemakkelijk om meer calorieën te consumeren dan je verbruikt. Maar onderzoek heeft aangetoond dat mensen die maaltijdvervangers gebruiken vaak betere resultaten hebben! (Astbury et al., 2018).

De Wellosophy Meal Replacement for Weight Control helpt je om af te vallen en dit gewicht te behouden. De natuurlijke formule is gemaakt door onze voedingsdeskundigen om je te helpen je calorie-inname te beheersen zonder essentiële voedingsstoffen te missen die je lichaam nodig heeft! Simpelweg mengen met melk** voor een complete maaltijd in een paar minuten!

Heerlijke shakes met chocolade- en vanillesmaak]Hoog eiwitgehalte - 19-20.7 g per maaltijd
Bron van vezels - 3.8-7 g per maaltijd
Verrijkt met 23 essentiële vitaminen en mineralen
202-239 calorieën per maaltijd
- 25g per portie. 21 porties.

Eiwit: je beste vriend als je probeert je gewicht te beheersen!
Eiwitten helpen om spieren te behouden en vetverlies te bevorderen (Longland et al., 2016; Murphy et al., 2014)
Eiwitten helpen je een vol gevoel te krijgen (Paddon-Jones et al, 2008)
Samen kunnen een eiwitrijk dieet en lichaamsbeweging helpen om spieren op te bouwen, kracht te vergroten en vetverlies te bevorderen (Weinheimer et al, 2010), wat vooral belangrijk is bij het volgen van een dieet of het behouden van een bepaald gewicht.

Voedingswaarde per 25g portie gemengd met 250ml halfvolle melk of 1.5ml sojadrink** (shake) of met 310ml halfvolle melk of 300ml sojadrink** (soep)
Energie 202-239 kcal

Vet 6.2-7.8g

waarvan verzadigde vetzuren 2.8-3.3g

Koolhydraten 13.9-19.1g

waarvan suikers 12.6-15g

Voedingsvezels 3.8-7g

Eiwitten 19-20.7g

Zout 0.8-1.7g

Wellness Pack: een handig drietal van voedingsstoffen voor gezondheid van top tot teen!
Ons best verkopende Wellosophy Wellness Pack is samengesteld door onze voedingsdeskundigen om een breed spectrum aan micronutriënten te bieden met wetenschappelijk bewezen gezondheidsvoordelen. Het handige sachet maakt het makkelijk om voor je gezondheid en welzijn te zorgen, of je nu thuis bent of onderweg! 21 sachets per doos - één sachet per dag. 66.7g (21 x 3.17g).

1x Multivitamin & Mineral tablet
Vitaminen en mineralen zijn essentiële stoffen die ons lichaam nodig heeft om zich te ontwikkelen en normaal te functioneren. Vitamine C en E dragen bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.

22 essentiële vitaminen en mineralen
12 vitaminen, 8 mineralen, bron van 2 mineralen

2x Omega 3 capsules
EPA en DHA dragen bij aan de normale functie van het hart2. DHA draagt bij aan de instandhouding van de normale hersenfunctie en het gezichtsvermogen3

Rijk aan de belangrijke omega -3-vetzuren EPA en DHA
Levert de door de Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA) aanbevolen dagelijkse dosis van 250mg EPA en DHA om de gezondheid van het hart te ondersteunen.

1x Astaxanthin & Bilberry Extract antioxidant capsule
Antioxidanten helpen je lichaam zichzelf te beschermen tegen schadelijke oxidatieve stress, wat de gezondheid van huid, ogen en immuunfunctie ten goede komt (Pisoschi & Pop, 2015)

Met natuurlijk astaxanthine, natuurlijk bosbessenextract en vitamine C & E. Vitamine C en E dragen bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.
Natuurlijk astaxanthine, een van de krachtigste antioxidanten van de natuur (Nishida & Yamashita, 2007)

*Het vervangen van twee hoofdmaaltijden van een energiebeperkt dieet met maaltijdvervangers draagt bij aan gewichtsverlies. Het vervangen van een hoofdmaaltijd van een energiebeperkt dieet met een maaltijdvervanger draagt bij aan het behoud van het streefgewicht na afvallen.

**halfvolle melk of sojadrink. Het is belangrijk om sojadrink te gebruiken in plaats van andere plantaardige melkalternatieven, omdat soja een compleet eiwit is dat een voldoende hoeveelheid van alle essentiële aminozuren bevat die het lichaam nodig heeft voor groei en herstel. Andere plantaardige melkalternatieven (amandel, kokos, rijst, haver) zijn niet geschikt vanwege hun voedingssamenstelling, bijvoorbeeld omdat het eiwitgehalte meestal veel lager is.

2 Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA.
3 Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA.

Astbury NM, Piernas C, Hartman-Boyce J, et al. A systematic review and meta-analysis of the effectiveness of meal replacements for weight loss. Obes Rev. 2019;20:569–87. doi: 10.1111/obr.12816.

Dulloo AG, Montani JP. Pathways from dieting to weight regain, to obesity and to the metabolic syndrome: an overview. Obes Rev. 2015 Feb;16 Suppl 1:1-6. doi: 10.1111/obr.12250.

Nishida Y, Yamashita E. Quenching activities of common hydrophilic and lipophilic antioxidants against singlet oxygen using chemiluminescence detection system. Carotenoid Science. 2007:11;16-20.

Pisoschi AM, Pop A. The role of antioxidants in the chemistry of oxidative stress: A review. Eur J Med Chem. 2015 Jun 5;97:55-74. doi: 10.1016/j.ejmech.2015.04.040.

Let op: Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt ter vervanging van een evenwichtige en gevarieerde voeding. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Voor meer informatie over de afzonderlijke producten, zie Meal Replacement for Weight Control (shakes: 45306, 45307; soup: 40745), Multivitamin & Mineral Man (38558), Multivitamin & Mineral Woman (38559), Omega 3 (38556) and Astaxanthin & Bilberry Extract (38557).